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Wie Sie Verletzungen beim Heimtraining vermeiden können

Ana Zoroquiain 20/08/2020
Verletzungen

Aufgrund der von Covid-19 verursachten Situationist das Heimtraining beliebter als je zuvor.. Sogar viele Menschen, die im Sport nicht so aktiv waren, haben entschlossen, sich in Form zu bringen, und infolgedessen nimmt die Zahl der Verletzungen zu. Leider können Verletzungen zu einem unerwarteten Zeitpunkt auftretenund das Training und somit die körperliche Entwicklung unterbrechen. Am besten lassen sich […]

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