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Lassen Sie sich nicht von der Quarantäne aufhalten! Die besten Übungen, um von zu Hause aus in Form zu bleiben

Sergio Fernández 24/08/2020
Quarantäne

Obwohl die Quarantäne für die überwiegende Mehrheit der Athleten eine Änderung der Trainingsroutine bedeutet hat, haben viele von ihnen beschlossen, sich mit einigen Grundübungen von zu Hause aus fit zu halten. Um Ihnen zu helfen, in diesen Wochen der Quarantäne in Form zu bleiben, möchten wir Ihnen eine Liste von Übungen vorschlagen, die es Ihnen […]

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Wann ist es am besten, Sport zu treiben? Morgens oder nachmittags?

Ana Zoroquiain 24/08/2020
Ratschläge sport

Körperliche Bewegung ist eine der besten Gewohnheiten für unsere Gesundheit, da sie uns zahlreiche Vorteile bringt. Aber wann ist es besser, es zu praktizieren? Am Morgen oder am Nachmittag? Die Wahrheit ist, dass es viele Variablen gibt, die bei der Wahl des Zeitpunkts für die Übung zu berücksichtigen sind. Dazu gehört der zirkadiane Rhythmus, der […]

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Frau, Sportlerin und Leiterin Ihres eigenen Sportzentrums? Es ist möglich.

Ana Zoroquiain 24/08/2020
Frau Interview sport

Heute, am Sonntag, dem 8. März, schließen wir uns den Feierlichkeiten zum Internationalen Frauentag an. Wir nutzten die Gelegenheit, um mehrere «unserer Frauen», Sportlerinnen und Sportler und Geschäftsfrauen zu befragen, allesamt Managerinnen verschiedener Sportzentren, die unsere Managementsoftware verwenden. Sie sind es : ANGIE CAZAGOU Angie entdeckte die Welt des Crossfits vor sieben Jahren als künstlerische […]

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Kundentreue: Wie Sie die Kundentreue in Ihrem Sportzentrum erhöhen können.

Ana Zoroquiain 24/08/2020
Kunden Ratschläge Strategie

Was ist Kundentreue? Kundentreue ist der Prozess, durch den Sie diesen Kunden dazu bringen, Ihrer Dienstleistung oder Ihrem Produkt gegenüber loyal zu sein. Bei der breiten Produktpalette, die heute zur Verfügung steht, wird es immer schwieriger, einen neuen Kunden zu gewinnen. Daher wird es zu einer entscheidenden Strategie in jedem Sportzentrum, Ihre Kunden an sich […]

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Wenn die Liebe aus dem Sport entsteht

Ana Zoroquiain 24/08/2020
Liebe

Am 14. Februar, Valentinstag, nutzen wir die Gelegenheit, Ihnen die 10 Sportpaare vorzustellen. Liebe,die aus dem Sport und einem gemeinsamen Ziel heraus entstanden ist verwandelt sich in einen Stern. 1. NADIA COMANECI UND BART CONNER Die beste Turnerin aller Zeiten, Nadia Comaneci, die als erste in der Geschichte der Olympischen Spiele die mythische «perfekte 10» […]

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